سبک زندگی - صفحه 2

برچسب ها
گزارش «جوان» از ظهور و غیبت عشق و دگردوستی در ارتباط‌های اجتماعی ما
ما ناگزیر از ارتباط‌های اجتماعی هستیم. حتی اگر خودمان را در خانه حبس کنیم باز سر و کارمان به آدم‌ها خواهد افتاد. چون یا لوله‌ای خواهد ترکید یا گرسنه‌مان خواهد شد، با این حال اگر آدم‌ها در تعاملات اجتماعی نتوانند به همدیگر فضا بدهند کوچک‌ترین تکانه‌ها و تنش‌ها می‌تواند به سرعت تبدیل به چالش و بحران شود. چرا ما مسافران وقتی در برابر شیطنت‌های آن کودک قرار گرفتیم اولین و آخرین گزینه‌مان این بود: چرا کسی این کودک را ساکت نمی‌کند؟
کد خبر: ۱۳۸۲۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳

دکترمریم ممقانیه، روانشناس:‌
شنیده‌شدن با پذیرفته‌شدن نظر تفاوت دارد. آنچه اهمیت دارد این است که سالمند احساس کند هنوز عضوی مؤثر و صاحب نظر در خانواده است.» و در یک جمله می‌گوید: «مراقبت از سالمند یعنی به فکر او بودن، اما مشارکت دادن او یعنی به رسمیت شناختن هویت سالمند
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

دکتراحمد دلبری، متخصص سالمندان و استاد دانشگاه:‌
خانواده نباید به دلیل مراقبت از سالمند تمام کار‌های ساده و روزمره او را بر عهده بگیرد. وقتی حتی کار‌هایی مانند بستن دکمه لباس یا شستن دست‌ها را به جای سالمند انجام می‌دهیم ممکن است این پیام به او منتقل شود که دیگر توانایی و کارآیی لازم را ندارد. این احساس می‌تواند به کاهش عزت‌نفس، افسردگی و وابستگی بیشتر منجر شود. می‌توان از یک اصل ساده یعنی «کمک به جای انجام دادن» استفاده کرد
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

دکتر محیا شعیبی، جامعه‌شناس:
فردی که برای مدت طولانی زمان، انرژی، روابط اجتماعی و خواسته‌های شخصی خود را برای مراقبت از سالمند کنار می‌گذارد اگر احساس کند تلاش‌هایش دیده و قدردانی نمی‌شود، ممکن است دچار خستگی عاطفی شود و احساس تنهایی کند. مراقبت از پدر و مادر می‌تواند از جنس محبت و ایثار باشد، اما حتی در این شرایط یک «خسته نباشید»، قدردانی و دیده شدن زحمات مراقب اهمیت دارد
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

دکتر غلام‌حسین ادب، روانشناس:
وقتی فردی سال‌ها در یک شغل فعالیت کرده است با فرارسیدن بازنشستگی ممکن است به‌طور ناگهانی با کاهش شدید تعاملات ساختاریافته و همچنین تغییرات فیزیولوژیکی روبه‌رو شود. به این وضعیت «سوگ نقش» گفته می‌شود. سالمند در این دوره ممکن است احساس کند بخشی از وجودش - همان بخش کارآمد و مفیدی که سال‌ها با آن شناخته می‌شده - از دست رفته است، اما واقعیت این است که فرد خودش را از دست نداده بلکه نقش قبلی خود را از دست داده است
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

نهم مهرماه به نام روز سالمندان نامگذاری شده است؛ مناسبتی که شاید بیش از آنکه درباره سالمندان امروز باشد، درباره آینده همه ماست.
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

منیره مهدی‌پور، روانشناس بالینی و مشاور سالمندی:
تفاوت اصلی میان احترام و ترحم در نحوه برخورد با توانمندی فرد است. احترام یعنی نظر سالمند را واقعاً بپرسیم و به آن توجه کنیم. در تصمیم‌هایی که به زندگی او مربوط است، مشارکتش بدهیم. با او مانند یک فرد بالغ و صاحب‌نظر صحبت کنیم
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

دکتر راحله علیمرادزاده، متخصص طب سالمندی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران:
به جای «بیماری محور بودن»، فرد سالمند را مجموعه‌ای از توانمندی‌ها و عملکرد و استقلال در امور زندگی‌اش ببینید. داشتن فعالیت فیزیکی و راه رفتن، حافظه بدون اختلال، تغذیه، خواب مناسب، خلق و خوی نرمال، داشتن استقلال و ارتباط اجتماعی به صورت منظم ارزیابی شوند و هرگونه تغییر جدیدی که زندگی روزمره فرد سالمند را مختل کند به حساب «عدد سن» گذاشته نشود
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

گاهی بعضی جمله‌ها و حرف‌ها را باید نوشت و جایی گذاشت که هر روز چشممان به آن بخورد؛ شاید روی میز کار، کنار آیینه، روی صفحه گوشی یا حتی گوشه‌ای از ذهنمان. یکی از همین جمله‌ها می‌تواند این باشد «منم یک روزی پیر می‌شوم.»
کد خبر: ۱۳۸۲۱۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹

سرباز، پیش از آنکه یک عنوان سازمانی باشد، یک جوان ایرانی است؛ با آرزوها، دغدغه‌ها و برنامه‌هایی که برای آینده دارد
کد خبر: ۱۳۸۱۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۴

مریم ممقانیه، روانشناس:
سرباز در کنار وظایف سربازی، برای خودش اهداف کوچک و قابل دستیابی تعریف کند. مثلاً مطالعه یک کتاب، یادگیری یک مهارت، ورزش، تقویت یک رابطه دوستانه یا برنامه‌ریزی برای آینده شغلی و تحصیلی. یک تمرین ساده این است که در پایان هر روز از خودش بپرسد: «امروز چه چیزی را بهتر از دیروز مدیریت کردم؟»
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

مسعود جهانگیری، جامعه‌شناس و مدرس دانشگاه:
باید روایت‌های واقعی از سربازانی که در امدادرسانی، حفظ امنیت، کمک به مردم، فعالیت‌های اجتماعی و سایر مأموریت‌ها نقش دارند، بیشتر دیده شود. وقتی جامعه ببیند سرباز فقط یک نیروی وظیفه نیست و در بسیاری از موقعیت‌ها به مردم خدمت می‌کند، طبیعتاً نگاه اجتماعی به او نیز تغییر خواهد کرد
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

پرونده ویژه «جوان» برای والدینی که فرزند سرباز دارند 
تا جایی که یادم است از قدیم تا امروز از دوران سربازی با واژه‌هایی مثل «دوره خدمت»، «خدمت اجباری»، «اجباری» یا «نظام وظیفه» یاد می‌کرده‌اند
کد خبر: ۱۳۸۱۱۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

معظمه صابری، روانشناس و پژوهشگر:
معظمه صابری، روانشناس و پژوهشگر انسان در عصر دیجیتال در گفت‌و‌گو با «جوان» می‌گوید: سربازی می‌تواند یک دوره‌گذار مهم در زندگی باشد
کد خبر: ۱۳۸۱۱۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

روایت صالح از دوران خدمتش
صالح، روایت خود میان دلتنگی، رفاقت و بزرگ‌شدن را می‌گوید و پادگان را محیطی برای شناخت دوباره خود معرفی می‌کند
کد خبر: ۱۳۸۱۱۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

کد خبر: ۱۳۸۱۱۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

کد خبر: ۱۳۸۱۱۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۲

۲۷ شهریور همزمان با روز بزرگداشت استاد محمدحسین شهریار، در تقویم ملی کشورمان روز شعر و ادب فارسی نامگذاری شده است
کد خبر: ۱۳۷۹۷۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶

آیا شبکه‌های اجتماعی می‌توانند راهی تازه برای انس نسل امروز با شاعران قدیم باشند؟
کد خبر: ۱۳۷۹۷۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶

زمانی در بسیاری از خانه‌های ایرانی، دیوان حافظ و سعدی و مولانا در کنار قرآن و کتاب‌های مذهبی قرار می‌گرفت و اعضای خانواده در مناسبت‌های مختلف به سراغ آنها می‌رفتند
کد خبر: ۱۳۷۹۷۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۶